2019.12.28ブログ

２０２０年１月２月のレッスン案内

１月２月　のレッスン案内（関東編）

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個人オーダーメイドレッスン

ラコレッツイオーネ南青山（表参道駅徒歩４分）https://lacollezione.net/

茨城県各地

札幌周辺

五反田RC（五反田駅徒歩４分}

　

早く結果を出したい方

時間を有効に使いたい方

５キロ以上のダイエットしたい方

美と健康に関してお気軽にご相談ください

ご希望のお時間をお取り頂けます

Lesson fee：90分　¥ 15,000

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グループレッスン

ベストウォーキング

セントラルフィットネスクラブ南青山第2スタジオ

（表参道駅徒歩４分）

https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html

1月 4日 (土)　 17:00-18:00

2月 1日（土） 17:00-18:00

3月 7日（土） 17:00-18:00

lesson fee:

メンバー60分　¥2,200

ビジター60分 ¥3,300

ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます

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毎日できる！女性のための体幹エクササイズ

NHKカルチャー水戸教室　（茨城県水戸市）

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html

1月 17日（金） 13:00-14:00

1月 31日（金） 13:00-14:00

2月 7日（金） 13:00-14:00

2月 21日（金） 13:00-14:00

lesson fee:

ホームページで確認ください

※体験レッスンあります

※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで

※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日

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美ボディエクササイズ&ヒールウォーク

ゴルフサポート水戸本店　（茨城県水戸市）

http://www.tgs-mito.net/

1月 17日（金） 10:00-11:00

1月 31日（金） 10:00-11:00

(センバヤマスタジオに変更）

2月 7日（金） 10:00-11:00

2月 21日（金） 10:00-11:00

lesson fee:

初回お試し　   ¥2,300

ビジター ¥4,025

4回チケット ¥13,800 (1回¥3,105)

6回チケット ¥18,600 (1回¥2,760)

8回チケット ¥12,080 (1回¥2,760)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

※シャワーが使えます

※ゴルフレッスン、ジム、酸素カプセルあります　（料金別途）

※希望者はインボディ（体組成計）測定出来ます　（料金別途）

※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日

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体幹を使って綺麗に歩く講座

水戸駅南エクセルカルチャー

（茨城県水戸市）

http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html

1月 18日(土) 15:30~ 17:00

2月 15日(土) 15:30~ 17:00

lesson fee: 90分 ¥ 2,420

※体験レッスンあります

ヒールを持参ください（ヒールは3センチからOK）

ショートパンツご持参ください（ショートパンツにスパッツの重ね着OK）

※今後のレッスン日：毎月第３土曜日

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美脚ストレッチ

アクロスモール守谷カルチャー

（茨城県守谷市）

http://culture-sc.jp/lessons

1月 8日（水） 10:00-11:00

1月 22日（水） 10:00-11:00

2月 5日（水） 10:00-11:00

2月 19日（水） 10:00-11:00

lesson fee: 60分月2回レッスン ¥5,400

※無料体験レッスンあります

※今後のレッスン日：毎月第１.3水曜日

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美ボディエクササイズ&ヒールウォーク

PREMIER DANCE STUDIO

（茨城県那珂市津田2654-4）

https://www.facebook.com/Premier-dance-studio-651848441654070/?pnref=story

1月 17日（金） 19:00-20;30

1月 31日（金）　 19:00-20;30

2月 7日（金）　19:00-20;30

2月 21日（金）　 19:00-20;30

lesson fee:

初回お試し　 ¥2,300

ビジター ¥4,025

4回チケット ¥13,800 (1回¥3,105)

6回チケット ¥18,600 (1回¥2,760)

8回チケット ¥12,080 (1回¥2,760)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

※シャワーが使えます

※豪華２面鏡で横姿も確認しながらのレッスン

※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます

（料金別途）

今後のレッスン日：

毎月第１.３金曜日 19:00-20:30

毎月第３土曜日　 13:00-14:30

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美ボディエクササイズ＆ウォーク

センバヤマスタジオ

http://senbayamastudio.com/

1

1月 17日（金） 15:00-16:30

1月 31日（金） 15:00-16:30

2月 7日（金） 15:00-16:30

2月 21日（金   15:00-16:30

lesson fee:

初回お試し　   ¥2,300

ビジター ¥4,025

4回チケット ¥13,800 (1回¥3,105)

6回チケット ¥18,600 (1回¥2,760)

8回チケット ¥12,080 (1回¥2,760)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

レッスン後に1ドリンク付き

今後のレッスン日毎月第１.３金曜日  15:00-16:30

日本全国、他にもご希望のレッスン会場で受講出来ます

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