2020.12.31レッスンスケジュール

2021年1〜3月レッスン案内　関東編

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ベストウォーキング　

セントラルフィットネスクラブ南青山第2スタジオ（表参道駅徒歩４分）https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html

1月 23日（土） 18:00-18:30
2月 6日（土） 18:00-18:30

３月 6日（土） 18:00-18:30
lesson fee:

メンバー30分　¥1100

ビジター30分　¥1650

🌼ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます

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毎日できる！女性のための体幹エクササイズ　

NHKカルチャー水戸教室　（茨城県水戸市）

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html

1月 15 日（金） 13:00-14:00
2月 5 日（金） 13:00-14:00

2月 19日（金） 13:00-14:00
3月 5日（金） 13:00-14:00

3月 19日（金） 13:00-14:00

lesson fee:
ホームページで確認ください

※体験レッスンあります

※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで

※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日

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体幹を使って綺麗に歩く講座

水戸駅南エクセルカルチャー

（茨城県水戸市）

http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html

１月 16日(土) 15:30~ 17:00

2月 20日(土) 15:30~ 17:00
3月 20日(土) 15:30~ 17:00

lesson fee: 90分 ¥ 2,420

※体験レッスンあります

ヒールを持参ください（ヒールは3センチからOK）

ショートパンツご持参ください（ショートパンツにスパッツの重ね着OK）

※今後のレッスン日：毎月第３土曜日

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美脚ストレッチ　

アクロスモール守谷カルチャー

（茨城県守谷市）

http://culture-sc.jp/lessons

1月 6日（水） 10:00-11:00
1月 20日（水） 10:00-11:00
2月 3日（水） 10:00-11:00
2月 17日（水） 10:00-11:00
3月 3日（水） 10:00-11:00
3月 17日（水） 10:00-11:00

lesson fee: 60分月2回レッスン ¥5,400

※無料体験レッスンあります

※今後のレッスン日：毎月第１.３水曜日

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美ボディエクササイズ&ヒールウォーク

PREMIER DANCE STUDIO

（茨城県那珂市津田2654-4）

https://www.facebook.com/Premier-dance-studio-651848441654070/?pnref=story

1月 15日（金） 19:00-20;30
1月 29日（金）　19:00-20;30

2月 5日（金）　19:00-20;30

2月 19日（金）　19:00-20;30

3月 5日（金）　19:00-20;30

3月 19日（金）　19:00-20;30

lesson fee:　90分

初回お試し　 ¥2,300

ビジター ¥4,000

4回チケット ¥13,800 (1回¥3,450)

6回チケット ¥18,630 (1回¥3,105)

8回チケット ¥22,080 (1回¥2,760)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

※シャワーが使えます

※豪華２面鏡で横姿も確認しながらのレッスン

※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます

（料金別途）

今後のレッスン日：

毎月第１.３金曜日 19:00-20:30

毎月第３土曜日　 13:00-14:30

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美ボディエクササイズ＆ウォーク

センバヤマスタジオ

茨城県水戸市千波町

http://senbayamastudio.com/
1月 15日（金） 10:30-11:30

1月 15日（金） 15:00-16:30

1月 19日（金） 10:30-11:30
1月 29日（金）　15:00-16:30

2月 5日（金） 10:30-11:30

2月 5日（金）　15:00-16:30

2月 19日（金） 10:30-11:30

2月 19日（金）　15:00-16:30

3月 5日（金） 10:30-11:30

3月 5日（金）　15:00-16:30

3月 19日（金） 10:30-11:30

3月 19日（金）　15:00-16:30

lesson fee:　90分

初回お試し　 ¥2,300

ビジター ¥4,000

4回チケット ¥13,800 (1回¥3,450)

6回チケット ¥18,630 (1回¥3,105)

8回チケット ¥22,080 (1回¥2,760)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

レッスン後にドリンク付き

今後のレッスン日毎月第１.３金曜日 10:00-11:00 　15:00-16:30

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