2023.03.28ブログ
「マスクたるみ」気になってネット広告クリックしてませんよね？
このブログを読んで（見て）
いますか？
美Bodyスタイリスト＆ウォーキングコーディネーター・牧野修代です。
3月11日
コロナ対策が緩和され、
マスク着用が
個人の判断に
委ねられるようになりました。
ということで、
今年の花見は
マスクなしですよー。
まずは、
東京都内でも人気のお花見スポット
目黒川の桜並木。
もう解放感満点！
気持ちいいーーーー
両側のインターナショナルな二人は
チームシュシュメンバー
マリ共和国出身ケイタくん
ウクライナ出身ヴィクトリアさん
この日は
二人がオーディション合格した
某企業さまの動画CM撮影日。
その撮影スタジオまで見送る途中での
スリーショットです。
注目してほしいのは、
若々しさを演出する
「たこ焼きほっぺ」！！！！
この頬のたこ焼きの位置が下がると
「老け顔」（泣泣泣）に
見られます。
そして、
頬の下垂が進行すると。。。
彫刻刀で彫ったような深いほうれい線
強面（こわもて）ブルドックのような二重あご
が
目立つようになり、
「私はマスク生活を続行するわ」
と
心の中でひっそり決意してしまうことに。。。
フェイスリフトヨガインストラクター・牧野修代は
そんな悲しい決意を
あなたにはしてほしくはありませんっ！！！
では、
「マスクたるみ撃退して魅せるスマイル美人に」
をお伝えします。
年齢に関係なく
コロナ禍で起こってしまった
顔面老化の進行。
その原因は
何といっても
長かったマスク生活。
お顔こそ！
筋トレしないと見た目の若々しさはキープできませんっ！
えっ？どの筋肉を？？？
はい、こちらです。
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【舌アイロン】
・・・「表情筋」を活性化してスマイル美人に！・・・
できるだけ大きな円を描くように
舌を時計回りに10回
反時計周りに10回動かします。
上あごに舌をつけて
車のワイパーのように
左右に舌を動かします。
右へ左へを１セットとして10セット！
右頬のほうれい線に沿って
口の内側からアイロンをかけるようなイメージで
上下に舌を10回動かします。
左頬も同じように10回。
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普段の生活でも
よく笑い、
よく話し
表情豊かに過ごすと
若見え効果が高まります！！！
これだけではありませんよー。
表情筋を動かすと、
活舌がよくなる
モデルさんのように
自然に美しい笑顔が作れるようになる
顔の血流がよくなり、
お化粧のりがよくなる
脳が活性化される
と
「いいこと」しか起こりませんっ！
ですが、過去に。。。
下半身や腹筋などで
効果的に
確実に
筋肉を鍛えるには、
取り入れるメニューと
ちゃんとした指導が
万全でないと、
結果がなかなか出てこない
と挫折した経験があったり
今、必死に
YouTubeや
インスタのリールを見て
頑張っているけど、
顔変わってこない（泣泣泣）
という場合は、
私と一緒に！魅せるスマイル美人になりましょ！
表情筋トレだけではなく、
お顔の表情全体にアプローチします。
好印象を与える目力もつきます。
オンラインZOOM 「魅せるスマイルレッスン」
https://resast.jp/events/803199
「えっ！こんな効果も！？」と
私も嬉しいびっくりだった
受講生さまの声も
ちょこっと紹介しちゃいますねー
・眉間とおでこのシワ、無くなりましたー！
・歯医者さんで口を大きく開けているのが辛くなくなりました！
・食事も食べこぼしなく、美しく食べられるようになりました！
極めつけはこれ
・レッスンを2か月連続で受講して挑んだ
勤務先での営業ロープレ大会で
エリア予選を通過しました！
ほかにもいろいろ嬉しい変化を受け取った方がいるので
見てみてねー
https://resast.jp/events/803199
さぁ！
加齢のせいにせず、
美顔器に頼らず、
「老け顔」の進行を食い止めるために
今こそ、立ち上がろう！！！
自撮りが楽しい
鏡を見るたびウキウキする
自分の笑顔を見て自分が元気になる
これからは
そんな生活が待っています。
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その場でウエストが細くなる(驚)
体験にびっくりさん続出！
オンラインサロン「KUBIRE倶楽部」
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体験レッスンご希望の方は
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⇒ 7:00-7:15 「ZOOM朝体操」
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「歩き方を変えて人生を変えよう」
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