2024.06.20レッスンスケジュール
「北海道/東北/関東圏」7月-9月リアルレッスンスケジュール
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なりきりアスリートシリーズが各地で再燃!
美Bodyスタイリスト&ウォーキングコーディネーターの牧野修代です。
第3週目のメルマガは、リアルレッスンのスケジュールですよー。
早いですね!秋の予定9月のスケジュールのご案内です。
お問合せ、お申込みはこのHPの問合せにて受け付けます。
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【DF WALK AWARD 2024 応援者募集中!】
東京では、数あるチームの中で
チームシュシュが15分、ステージをウォーキングします!
コース料理を食べながらウォーキングショーを
観たい方はこのメールの返信にてお問い合わせください。
《東京開催》ホテル雅叙園TOKYO
8月9日(金)13:00-15:30
《大阪開催》ホテル阪急インターナショナル
10月25日(金)18:00-20:00
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【北海道ウォーキング/個人レッスン】
オトナの遠足幌見峠編
円山公園駅集合 参加費1,500円(ランチ代各自)
7月10日(水)10:00-14:30
https://www.reservestock.jp/events/942951
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「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」
真駒内公園
7月8日(月)17:00-18:30
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個人レッスン
ご希望日時をお問合せください。
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【ベストウォーキング】
セントラルフィットネスクラブ 南青山 第2スタジオ(表参道駅徒歩4分)
https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html
7月 6日(土)18:00-19:00
8月3日(土)18:00-19:00
9月7日(土)18:00-19:00
ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます
※今後のレッスン日:毎月第1土曜日
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【毎日できる!女性のための体幹エクササイズ】
NHKカルチャー水戸教室 (茨城県水戸市)
7月 5日 (金) 13:00-14:00
7月19日(金) 13:00-14:00
8月 2日 (金) 13:00-14:00
8月30日(金) 13:00-14:00
9月6日 (金) 13:00-14:00
9月20日 (金) 13:00-14:00
※体験レッスンあります
※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html
※今後のレッスン日:毎月第1.3金曜日
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【筋力アップ講座】
水戸駅南エクセルカルチャー (茨城県水戸市)
http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html
7月20日(土) 15:30-17:00
8月31日(土) 15:30-17:00
9月21日(土) 15:30-17:00
lesson fee: 90分 ¥ 2,420
※体験レッスンあります
ヒールを持参ください(ヒールは3センチからOK)
ショートパンツご持参ください(ショートパンツにスパッツの重ね着OK)
※今後のレッスン日:毎月第3土曜日
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【美脚ストレッチ】
アクロスモール守谷カルチャー (茨城県守谷市)
http://culture-sc.jp/lessons
7月3日(水) 10:00-11:00
7月17日(水) 10:00-11:00
8月7日(水) 10:00-11:00
8月21日(水) 10:00-11:00
9月4日(水) 10:00-11:00
9月18日(水) 10:00-11:00
lesson fee: 60分 月2回レッスン ¥5,400
※無料体験レッスンあります
※今後のレッスン日:毎月第1.3水曜日
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【美ボディエクササイズ&ヒールウォーク】
PREMIER DANCE STUDIO (茨城県那珂市津田2654-4)
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7月5日(金)19:00-20:30
7月19日(金)19:00-20:30
8月2日(金)19:00-20:30
8月30日(金)19:00-20:30
9月6日 (金)19:00-20:30
9月20日(金)19:00-20:30
lesson fee: 90分
初回お試し ¥2,300
ビジター ¥4,000
4回チケット ¥13,800 (1回¥3,450)
10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)
※シャワーが使えます
※豪華2面鏡で横姿も確認しながらのレッスン
※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます(料金別途)
今後のレッスン日:毎月第1.3金曜日19:00-20:30
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【美ボディエクササイズ&ヒールウォーク】
センバヤマスタジオ
http://senbayamastudio.com/
7月5日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30
7月19日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30
8月2日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30
8月30日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30
9月6日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30
9月20日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30
lesson fee: 90分
初回お試し ¥2,300
ビジター ¥4,000
4回チケット ¥13,800 (1回¥3,450)
10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)
レッスン後にドリンク付き
今後のレッスン日 毎月第1.3金曜日10:30-12:00 15:00-16:30
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【チームシュシュ東京レッスン】
ヒールウォークのための
体軸を整えるメソッド付の
スペシャルレッスン
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6月19日(水)17:00-18:30
6月26日(水)17:00-18:30
7月3日(水)17:00-18:30
スタジオ: BUZZ赤坂 601 st
7月17日(水)17:00-18:30
スタジオ: BUZZ渋谷 203スタジオ
7月24日(水)17:00-18:30
スタジオ: BUZZ渋谷東口SQUARE E st
7月31日(水)17:00-18:30
8月7日(水)17:00-18:30
8月21日(水)17:00-18:30
8月28日(水)17:00-18:30
9月4日(水)17:00-18:30
9月18日(水)17:00-18:30
9月25日(水)17:00-18:30
レッスン会場はお問合せください。
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【ウォーキングレッスン】
日立カルチャープラザ
https://www.culture.gr.jp/detail/index_19.html
7月20日(土)13:00-14:00
8月31日(土)13:00-14:00
9月28日(土)13:00-14:00
*ヒールとタオルをご持参ください。
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【エミリアストレッチ】
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宇都宮(会場はお問合せください。)
7月21日(日)13:30-15:30
8月18日(日)13:30-15:30
9月15日(日)13:30-15:30
lesson fee: 90分 3000円
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【茨城美神キャンプ】
良い姿勢で強運をつかもう!
茨城県つくば市「つくばカピオ」
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(写真右端は母娘参加。お母様は70代後半!お元気で美しい)
6月18日(火)13:00-15:00
7月23日(火)13:00-15:00
8月以降の日程はお問合せください。
lesson fee: 3500円
持ち物)バンテージ、飲み物、タオル、ヒール、体のラインがわかるトレーニングウエア
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【SHUYOチルドレンレッスン】
「夢を叶えるスモールステップ講座」の受講生さまで結成されたレッスン。
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美姿勢
美ウォーク
美スマイル をつくっていきます。
新規の受講生様も随時受付中!
詳細はお問合せください。
lesson fee: 2300円+スタジオ代
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【美と健康 ウォーキング講座】
日程調整中。
仙台駅近く
詳細はお問い合わせください。
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【個人レッスン】
早く結果を出したい方
時間を有効に使いたい方
5キロ以上ダイエットをしたい方
コンテスタントの方
お時間調整にご希望がある方
ダイエットしたいのにメンタルが弱くすぐに挫折する方
リバウンドを繰り返している方
美と健康に関してお気軽にご相談ください
東京都内(銀座・表参道・赤坂など)
北海道札幌市
宮城県仙台市
栃木県宇都宮市
茨城県各地
京都府京都市
お問い合わせは apila38@gmail.com
個人Lesson fee:90分 ¥ 22,000 120分 ¥ 33,000
(スタジオ代別途)勝どきスタジオは無料
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【コンテスタント実績】
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オンラインレッスンスケジュールはこの下をご覧くださいねー
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8732
KUBIRE倶楽部
https://resast.jp/conclusions/9870
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