簡単3ステップ！自分史上最高の笑顔を作る秘訣教えます。

フランスで、札幌で、

輝く笑顔の朗報が届いたり、

その場で共有したり。

感動の渦に包まれながら、

幸せをかみしめている

美Bodyスタイリスト＆ウォーキングコーディネーター・牧野修代です。



 

ひとつめの朗報は、フランス・パリから届きました！

https://www.instagram.com/p/DAkO1ekTIwy/?igsh=MXYyaGFnbjI4YzdkcQ==

このブログでも何度も登場している奈美佳ちゃん。

大学生の時、「モデルになりたい」と

初レッスンは体操服で（笑）

ミスコンチャレンジ、モデルなど

どんどん道を切り開き

Paris fashion weekに参加。

やっとやっと夢が叶いました！！

 

ふたつめは、

9月30日、札幌で開催された

「PRINCESS&QUEEN FES 2024」

https://www.instagram.com/reel/DArve4aJ46-/?igsh=MWhuazg3N2R5N25vZQ%3D%3D



https://resast.jp/conclusions/9870

【KUBIRE俱楽部】会員様二名が、

コンテストやフェス関係初出場の中

最幸のスマイルと凛としたウォーキングを

披露してくれました。



私も

「ヒールを作る基礎レッスン」

「着物ウォーキング」の講師として、

FESに関わらせていただきました。

 

ウォーキングも大切。

スピーチも大切。

 

そして、

 

それぞれ、

海外というアウェイで

初の舞台で、

緊張やプレッシャーを感じながら、

自分を最大限に輝かせる笑顔を出せるか。

これがとーっても大切！！！

 

自然な笑顔をつくるのは、

思いのほか、簡単なことではありません。

 

今やスマホで気軽にいつでも写真を撮れますが、

いざ、撮った写真の不自然な自分の笑顔に

がっかりしたことありませんか？

 

笑顔美人は

周囲を明るく幸せにする「福の神様」。

 

では、

「簡単3ステップ！自分史上最高の笑顔を作る秘訣教えます。」

を伝えます。

 

実は、

 

美ボディのひとつとして、

笑顔を美しく輝かせるためにも

ストレッチと筋トレが必要です。

 

アプローチするのは、

「表情筋」。

 

さぁ、お顔も

いつも通り、

やさしくほぐして、ほどよく鍛えます！

表情筋、やわらかくほぐれましたかー？

 

鏡をみてください。

 

口角が上がって、

イキイキ若々しい表情になってませんか？

 

独り言で構いません。

何かしゃべってみてください。

 

滑舌がよくなってませんか？

 

表情筋は、嬉しい結果がすぐ確認できる

（その結果でさらに笑顔になる！）

ので、表情筋のレッスンは

楽しくなって大好きです。

 

みな、あっという間に！

笑顔が輝いていくのを真に当たりにしながら、

私もニコニコが止まりません。

 

素敵な笑顔を相手にプレゼントすると、

 

家族が幸せ、

 

職場が幸せ、

仕事が順調、

 

何より、

 

自分が幸せに満たされます。

 

普段、あまり意識することない「笑顔」を、

自分史上最幸の笑顔にしましょう！

 

で、

 

クロスポイントの結果が

イマイチ実感できなかったのなら

一緒にやりましょ！！ 

笑顔が輝きを増すと、人生も輝きだします！！！

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