2023.03.28ブログ
「マスクたるみ」気になってネット広告クリックしてませんよね?
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このブログを読んで(見て)
いますか?
美Bodyスタイリスト&ウォーキングコーディネーター・牧野修代です。
3月11日
コロナ対策が緩和され、
マスク着用が
個人の判断に
委ねられるようになりました。
ということで、
今年の花見は
マスクなしですよー。
まずは、
東京都内でも人気のお花見スポット
目黒川の桜並木。
もう解放感満点!
気持ちいいーーーー
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両側のインターナショナルな二人は
チームシュシュメンバー
マリ共和国出身ケイタくん
ウクライナ出身ヴィクトリアさん
この日は
二人がオーディション合格した
某企業さまの動画CM撮影日。
その撮影スタジオまで見送る途中での
スリーショットです。
注目してほしいのは、
若々しさを演出する
「たこ焼きほっぺ」!!!!
この頬のたこ焼きの位置が下がると
「老け顔」(泣泣泣)に
見られます。
そして、
頬の下垂が進行すると。。。
彫刻刀で彫ったような深いほうれい線
強面(こわもて)ブルドックのような二重あご
が
目立つようになり、
「私はマスク生活を続行するわ」
と
心の中でひっそり決意してしまうことに。。。
フェイスリフトヨガインストラクター・牧野修代は
そんな悲しい決意を
あなたにはしてほしくはありませんっ!!!
では、
「マスクたるみ撃退して魅せるスマイル美人に」
をお伝えします。
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年齢に関係なく
コロナ禍で起こってしまった
顔面老化の進行。
その原因は
何といっても
長かったマスク生活。
お顔こそ!
筋トレしないと見た目の若々しさはキープできませんっ!
えっ?どの筋肉を???
はい、こちらです。
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【舌アイロン】
・・・「表情筋」を活性化してスマイル美人に!・・・
できるだけ大きな円を描くように
舌を時計回りに10回
反時計周りに10回動かします。
上あごに舌をつけて
車のワイパーのように
左右に舌を動かします。
右へ左へを1セットとして10セット!
右頬のほうれい線に沿って
口の内側からアイロンをかけるようなイメージで
上下に舌を10回動かします。
左頬も同じように10回。
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普段の生活でも
よく笑い、
よく話し
表情豊かに過ごすと
若見え効果が高まります!!!
これだけではありませんよー。
表情筋を動かすと、
活舌がよくなる
モデルさんのように
自然に美しい笑顔が作れるようになる
顔の血流がよくなり、
お化粧のりがよくなる
脳が活性化される
と
「いいこと」しか起こりませんっ!
ですが、過去に。。。
下半身や腹筋などで
効果的に
確実に
筋肉を鍛えるには、
取り入れるメニューと
ちゃんとした指導が
万全でないと、
結果がなかなか出てこない
と挫折した経験があったり
今、必死に
YouTubeや
インスタのリールを見て
頑張っているけど、
顔変わってこない(泣泣泣)
という場合は、
私と一緒に!魅せるスマイル美人になりましょ!
表情筋トレだけではなく、
お顔の表情全体にアプローチします。
好印象を与える目力もつきます。
オンラインZOOM 「魅せるスマイルレッスン」
https://resast.jp/events/803199
「えっ!こんな効果も!?」と
私も嬉しいびっくりだった
受講生さまの声も
ちょこっと紹介しちゃいますねー
・眉間とおでこのシワ、無くなりましたー!
・歯医者さんで口を大きく開けているのが辛くなくなりました!
・食事も食べこぼしなく、美しく食べられるようになりました!
極めつけはこれ
・レッスンを2か月連続で受講して挑んだ
勤務先での営業ロープレ大会で
エリア予選を通過しました!
ほかにもいろいろ嬉しい変化を受け取った方がいるので
見てみてねー
https://resast.jp/events/803199
さぁ!
加齢のせいにせず、
美顔器に頼らず、
「老け顔」の進行を食い止めるために
今こそ、立ち上がろう!!!
自撮りが楽しい
鏡を見るたびウキウキする
自分の笑顔を見て自分が元気になる
これからは
そんな生活が待っています。
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その場でウエストが細くなる(驚)
体験にびっくりさん続出!
オンラインサロン「KUBIRE倶楽部」
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体験レッスンご希望の方は
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メルマガ読者さんは無料参加できちゃいます。
⇒ 7:00-7:15 「ZOOM朝体操」
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「歩き方を変えて人生を変えよう」
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