2021.01.26 ブログ

毎日１分！美と健康のバロメーターを調整するストレッチしよう

2021.01.12 ブログ

正月太りは「毒出しストレッチ」で解消！

2020.12.22 ブログ

ふと見降ろした足先の向きで、将来の体形がわかる！？

2020.12.13 ブログ

インスタライブ＠江別蔦屋書店のご報告

2020.12.08 ブログ

「何を今さら！」と思うことなかれ！ちゃんと確認してね

2020.11.24 ブログ

ほら、足元をみーてごらん！見える？見えない？

2020.11.10 ブログ

足指から、嬉しい！がこんなにたくさん？！

2020.11.02 ブログ

11月12月レッスン案内

2020.10.27 ブログ

「マスクで隠れているから」と油断していませんか？

2020.09.22 ブログ

代謝・免疫・脂肪燃焼アップのオマケ付きです！