８月９月関東のレッスンご案内

8月９月　関東地方のレッスン案内

 

個人オーダーメイドレッスン　

 

ラコレッツイオーネ南青山（表参道駅徒歩４分）

https://lacollezione.net/

 

銀座アントレサロン（銀座駅徒歩5分）

　

 

早く結果を出したい方

時間を有効に使いたい方

５キロ以上のダイエットしたい方

美と健康に関してお気軽にご相談ください

 

ご希望のお時間をお取り頂けます。

 

Lesson fee：90分　¥ 15,000

 

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ベストウォーキング

 

セントラルフィットネスクラブ 南青山 第2スタジオ

（表参道駅徒歩４分）

 

https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html

 

8月  3日（土）  17:00-18:00

9月  7日  (土)　 17:00-18:00

 

lesson fee:

メンバー60分　¥2,160

ビジター60分　¥3,240

🌼ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます

 

 

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毎日できる！女性のための体幹エクササイズ

NHKカルチャー水戸教室 　（茨城県水戸市）

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html

 

8月 2日  （金） 10:00-11:00

8月 30日（金） 13:00-14:00

9月  6日 （金） 13:00-14:00

9月 20日（金） 13:00-14:00

 

lesson fee:ホームページで確認ください

 

※体験レッスンあります

※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで

※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日

 

 

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美ボディエクササイズ&ヒールウォーク

ゴルフサポート水戸本店

（茨城県水戸市）

http://www.tgs-mito.net/

 

8月 2日  （金） 13:00-14:00

8月 30日（金） 13:00-14:00

9月  6日 （金） 13:00-14:00

9月 20日（金） 13:00-14:00

 

lesson fee:

初回お試し　   ¥2,000

ビジター         ¥3,500

4回チケット  ¥12,000  (1回¥3,000)

6回チケット  ¥16,200  (1回¥2,700)

8回チケット  ¥19,200  (1回¥2,400)

10回チケット ¥20,000 (1回¥2,000)

 

※シャワーが使えます

※ゴルフレッスン、ジム、酸素カプセルあります　（料金別途）

※希望者はインボディ（体組成計）測定出来ます　（料金別途）

※今後のレッスン日：毎月第１.３金曜日

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体幹を使って綺麗に歩く講座

水戸駅南エクセルカルチャー

（茨城県水戸市）

http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html

 

 

7月 20日(土)   15:30~ 17:00

8月 17日(土)   15:30~ 17:00

 

lesson fee: 90分   ¥  2,376

 

※体験レッスンあります

ヒールを持参ください

（ヒールは3センチからOK）

（ショートパンツにスパッツの重ね着OK）

※今後のレッスン日：毎月第３土曜日

 

 

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美脚ストレッチ

 

アクロスモール守谷カルチャー

（茨城県守谷市）

http://culture-sc.jp/lessons

 

 

8月 7日  （水） 10:00-11:00

8月 28日 （水） 10:00-11:00

9月  4日 （水） 10:00-11:00

9月 25 日 （水） 10:00-11:00

 

lesson fee: 60分 月2回レッスン   ¥5,400

 

※無料体験レッスンあります

※今後のレッスン日：毎月第１.4水曜日

 

 

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『美ボディエクササイズ&ヒールウォーク』

 

PREMIER DANCE STUDIO

（茨城県那珂市津田2654-4）

https://www.facebook.com/Premier-dance-studio-651848441654070/?pnref=story

 

 

 

6月   7日 （金） 19:00-20:30

6月  21日（金） 19:00-20:30

7月   5日 （金） 19:00-20:30

7月 19日 （金） 19:00-20:30

 

lesson fee:

初回お試し　  ¥2,000

ビジター        ¥3,500

4回チケット   ¥12,000  (1回¥3,000)

6回チケット   ¥16,200  (1回¥2,700)

8回チケット   ¥19,200  (1回¥2,400)

10回チケット ¥20,000 (1回¥2,000)

 

※シャワーが使えます

※豪華２面鏡で横姿も確認しながらのレッスン

※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます

（料金別途）

 

今後のレッスン日：

毎月第１.３金曜日   19:00-20:30

毎月第３土曜日　    13:00-14:30

 

 

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『美ボディエクササイズ＆ウォーク』

 

センバヤマスタジオ

http://senbayamastudio.com/

 

6 月  7日 （金）  15:00-16:00

6月 21日 （金）  15:00-16:00

7月   5日 （金）  15:00-16:00

7月 19日 （金）  15:00-16:00

 

lesson fee:

初回お試し　   ¥2,000

ビジター         ¥3,500

4回チケット    ¥12,000  (1回¥3,000)

6回チケット    ¥16,200  (1回¥2,700)

8回チケット    ¥19,200  (1回¥2,400)

10回チケット  ¥20,000  (1回¥2,000)

 

レッスン後にドリンク付き

 

今後のレッスン日：

毎月第１.３金曜日  15:00-16:00

 

 

他にもご希望のレッスン会場でレッスンが可能です

 

 

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お問い合わせ

apila38@gmail.com

 

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