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2020.03.14レッスンスケジュール

4、5月のレッスン案内 関東編


個人オーダーメイドレッスン





 ラコレッツイオーネ南青山(表参道駅徒歩4分)https://lacollezione.net/

  茨城県各地

 札幌市周辺

 五反田RC(五反田駅徒歩4分}

 

早く結果を出したい方

時間を有効に使いたい方

5キロ以上ダイエットをしたい方

美と健康に関してお気軽にご相談ください

ご希望のお時間をお取り頂けます


メンタルが弱くすぐに挫折する方


リバウンドを繰り返している方



Lesson fee:90分 ¥ 16,500






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 ベストウォーキング 
 セントラルフィットネスクラブ 南青山 第2スタジオ(表参道駅徒歩4分)https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html



4月  4日  (土)  17:00-18:005月  2日(土)  17:00-18:00

lesson fee:

メンバー60分 ¥2,200

ビジター60分 ¥3,300

🌼ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます



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  毎日できる!女性のための体幹エクササイズ 

NHKカルチャー水戸教室  (茨城県水戸市)

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html

4月  3  日 (金) 13:00-14:00

4月 17日(金) 13:00-14:00

5月  15日 (金 ) 13:00-14:00




5月  29日 (金) 13:00-14:00

lesson fee:

ホームページで確認ください

※体験レッスンあります

※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで

※今後のレッスン日:毎月第1.3金曜日

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  体幹を使って綺麗に歩く講座 

水戸駅南エクセルカルチャー

(茨城県水戸市)

http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html

4月 18日(土)   15:30~ 17:00

5月  16日(土)   15:30~ 17:00

lesson fee: 90分   ¥  2,420

※体験レッスンあります

ヒールを持参ください(ヒールは3センチからOK)

ショートパンツご持参ください(ショートパンツにスパッツの重ね着OK)

※今後のレッスン日:毎月第3土曜日

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  美脚ストレッチ 

アクロスモール守谷カルチャー

(茨城県守谷市)

http://culture-sc.jp/lessons

4月   1日(水) 10:00-11:00

4月  15日(水) 10:00-11:00

5月   20日 (水) 10:00-11:00

5月 27日 (水) 10:00-11:00

lesson fee: 60分 月2回レッスン   ¥5,400

※無料体験レッスンあります

※今後のレッスン日:毎月第1.3水曜日

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 美ボディエクササイズ&ヒールウォーク 

 PREMIER DANCE STUDIO


(茨城県那珂市津田2654-4)


https://www.facebook.com/Premier-dance-studio-651848441654070/?pnref=story


4月 3 日 (金)     19:00-20;30


4月 17日 (金)  19:00-20;30




5月   1日   (金)  19:00-20;30


5月  15日 (金)  19:00-20;30


5月 29日 (金)    19:00-20;30


lesson fee: 90分


初回お試し    ¥2,300


ビジター         ¥4,000


4回チケット    ¥13,800  (1回¥3,450)


6回チケット    ¥18,630  (1回¥3,105)


8回チケット    ¥22,080  (1回¥2,760)


10回チケット  ¥23,000  (1回¥2,300)


※シャワーが使えます


※豪華2面鏡で横姿も確認しながらのレッスン


※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます


(料金別途)


今後のレッスン日:


毎月第1.3金曜日   19:00-20:30


毎月第3土曜日     13:00-14:30


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 美ボディエクササイズ&ウォーク


センバヤマスタジオ


http://senbayamastudio.com/


4月    3日 (金) 10:00-11:00   15:00-16:30


4月   17日(金) 10:00-11:00   15:00-16:30


5月    1日 (金) 10:00-11:00   15:00-16:30


5月  15日 (金 )10:00-11:00   15:00-16:30


5月  29日 (金 )10:00-11:00   15:00-16:30


lesson fee: 90分


初回お試し    ¥2,300


ビジター         ¥4,000


4回チケット    ¥13,800  (1回¥3,450)


6回チケット    ¥18,630  (1回¥3,105)


8回チケット    ¥22,080  (1回¥2,760)


10回チケット  ¥23,000  (1回¥2,300)


レッスン後にドリンク付き


今後のレッスン日 毎月第1.3金曜日  10:00-11:00  15:00-16:30


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