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2023.03.14レッスンスケジュール

「北海道/関東圏」2023年4月-6月リアルレッスンスケジュール

美Bodyスタイリスト&ウォーキングコーディネーターの牧野修代です。

 

来月は楽しいイベントがあります!

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体軸コンディショニングスクールで開催する
「シュシュビューティーアカデミー」
ウォーキングチャレンジ
4月22日(土)16:00-18:00
体軸を整えてきた日頃の成果として
レッスン生さまたちが
美しいヒールウォーキングを披露します。
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エントリーも続々入り、
審査員を務める私もドキドキワクワクでーす。

 

第3週目の火曜日は、レッスンスケジュールのお知らせです。

スケジュール帳を開いて、日程チェックしてくださいねー。

 

お問合せ、お申込みはこのメルマガの返信でも受け付けています。

 

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【北海道ウォーキング/個人レッスン】

 

はつらつ! ストレッチ& ウォーキング【SpringVersion】

江別蔦屋書店 参加費1,000円

4月11日(火)12:12~13:13

https://resast.jp/events/803198

 

「スニーカーでダイナミック歩く歩く歩く」

札幌市南区体育館 参加費2,000円

4月11日(水)18:00-19:30



個人レッスン

ご希望の日時をお知らせください。

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【ベストウォーキング】

セントラルフィットネスクラブ 南青山 第2スタジオ(表参道駅徒歩4分)

https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html

 

4月 1日(土)18:00-19:00

5月 6日(土)18:00-19:00

6月 4日(土)18:00-19:00

 

ジム、シャワー、サウナ、ジャグジーが使えます

※今後のレッスン日:毎月第1土曜日

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【毎日できる!女性のための体幹エクササイズ】

NHKカルチャー水戸教室  (茨城県水戸市)

4月 7日 (金) 13:00-14:00
4月 21日(金) 13:00-14:00

 

5月 5日 (金) 13:00-14:00
5月 19日(金) 13:00-14:00

 

6月 2日 (金) 13:00-14:00
6月 16日(金) 13:00-14:00

※体験レッスンあります

※お申込みはNHKカルチャー水戸教室まで

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_778121.html

※今後のレッスン日:毎月第1.3金曜日

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【筋力アップ講座】

水戸駅南エクセルカルチャー (茨城県水戸市)

http://www.culture.gr.jp/detail/mito/index.html

 

4月 15日(土)   15:30-17:00

 

5月 20日(土)   15:30-17:00

 

6月 17日(土)   15:30-17:00

lesson fee: 90分 ¥ 2,420

※体験レッスンあります

ヒールを持参ください(ヒールは3センチからOK)

ショートパンツご持参ください(ショートパンツにスパッツの重ね着OK)

※今後のレッスン日:毎月第3土曜日

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【美脚ストレッチ】

アクロスモール守谷カルチャー  (茨城県守谷市)

http://culture-sc.jp/lessons

 

4月 5日(水)   10:00-11:00

4月 19日(水) 10:00-11:00

 

5月 17日(水) 10:00-11:00

5月 31日(水)  10:00-11:00

 

6月 7日(水)   10:00-11:00

6月 21日(水) 10:00-11:00

lesson fee: 60分 月2回レッスン ¥5,400

※無料体験レッスンあります

※今後のレッスン日:毎月第1.3水曜日


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【美ボディエクササイズ&ヒールウォーク】

PREMIER DANCE STUDIO (茨城県那珂市津田2654-4)



4月7日 (金)19:00-20:30
4月21日(金)19:00-20:30

 

5月5日 (金)19:00-20:30
5月19日(金)19:00-20:30

6月2日 (金)19:00-20:30
6月16日(金)19:00-20:30

lesson fee: 90分

初回お試し  ¥2,300

ビジター ¥4,000

4回チケット ¥13,800 (1回¥3,450)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

※シャワーが使えます

※豪華2面鏡で横姿も確認しながらのレッスン

※希望者はバレエストレッチレッスンも出来ます
(料金別途)

今後のレッスン日:毎月第1.3金曜日 19:00-20:30

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【ボディエクササイズ&ウォーク】

センバヤマスタジオ

http://senbayamastudio.com/

 

4月7日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30

4月21日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30

 

5月5日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30

 

5月19日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30

 

6月2日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30

6月16日(金)
10:30-12:00
15:00-16:30

lesson fee: 90分

初回お試し ¥2,300

ビジター   ¥4,000

4回チケット ¥13,800   (1回¥3,450)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)

レッスン後にドリンク付き

今後のレッスン日 毎月第1.3金曜日 10:30-12:00  15:00-16:30

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【体軸メソッド&ヒールウォーク】

ヒールウォークのための

体軸を整えるメソッド付の

スペシャルレッスン

体軸コンディショニングスクール

http://metaaxis.co.jp/access.php



東京都中央区銀座6-4-8

曽根ビル8階(入口は外堀通り沿い)

3月22日(水)17:00-18:30

 

4月5日(水)17:00-18:30
4月19日(水)17:00-18:30
4月26日(水)17:00-18:30

 

「シュシュビューティーアカデミー」

ウォーキングチャレンジ

4月22日(土)16:00-18:00

 

5月3日(水)17:00-18:30
5月17日(水)17:00-18:30
5月24日(水)17:00-18:30
5月31日(水)17:00-18:30

 

6月7日(水)17:00-18:30
6月21日(水)17:00-18:30
6月28日(水)17:00-18:30

lesson fee: 90分

初回お試し ¥2,300

ビジター   ¥4,000

4回チケット ¥13,800   (1回¥3,450)

10回チケット ¥23,000 (1回¥2,300)


今後のレッスン日 毎週水曜日(第2水曜日を除く)

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【ウォーキングレッスン】

ヨークカルチャーセンター日立
https://www.culture.gr.jp/detail/index_19.html

 

4月15日(土)13:00-14:00
5月20日(土)13:00-14:00
6月17日(土)13:00-14:00

*ヒールとタオルをご持参ください。

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【エミリアストレッチ】

宇都宮(会場はお問合せください。)



4月16日(日)13:30-15:30

5月21日(日)13:30-15:30

6月18日(日)13:30-15:30

lesson fee: 90分 3000円

 

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【個人レッスン】

コンテスタント実績

#ミスユニバース  #ミセスジャパン  #ミスインターナショナル  #ミセス日本

#ベストボディジャパン #ミスワールド  #レディユニバース#ミスブライダル

#ミズアジアンビューティー #ミズダイヤモンドアォーズ #ミスターダイヤモンドアォーズ

#ミセスオブザイヤー #ASP Japan #ランウェイモデルコンテスト #ミセス関西コレクション その他多数

 

#きものサローネ2022



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ラコレッツイオーネ南青山(表参道駅徒歩4分)
https://lacollezione.net/

茨城県各地

札幌市周辺

銀座

栃木県宇都宮市

個人レッスン

早く結果を出したい方

時間を有効に使いたい方

5キロ以上ダイエットをしたい方

コンテスタントの方

お時間調整にご希望がある方

ダイエットしたいのにメンタルが弱くすぐに挫折する方

リバウンドを繰り返している方

美と健康に関してお気軽にご相談ください

お問い合わせは apila38@gmail.com

個人Lesson fee:90分 ¥ 22,000
(スタジオ代別途)勝どきスタジオは無料)

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オンラインレッスンスケジュールはこの下をご覧くださいねー

https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8732

 

ご予約・お問い合わせ

ご予約はお電話または
コンタクトフォームよりお問い合わせください

080-4298-9021