2024.03.26 ブログ
ピッチャー大谷翔平選手になりきってみよう。
2024.03.19 レッスンスケジュール
「北海道/東北/関東圏」4月-6月リアルレッスンスケジュール
2024.03.12 ブログ
この関節が固くなると認知機能が低下しやすくなる!?
2024.02.27 ブログ
くびれが美しい人が共通で引き締まっている筋肉はどーこだ?
2024.02.20 レッスンスケジュール
「北海道/東北/関東圏」3月-5月リアルレッスンスケジュール
2024.02.13 ブログ
優先順位は、美脚?美尻?くびれ?
2024.01.23 ブログ
ヒールを履いて外出する100歳ってすごい?
2024.01.16 レッスンスケジュール
「北海道/東北/関東圏」2月-4月リアルレッスンスケジュール
2024.01.09 ブログ
ヒールを履きこなせるようになったら
2023.12.26 ブログ
新年の誓いはダイエットではなく「身体を整える」にしましょ!